La primera escuela en enseñar yoga y Namaskar del Gato

La Escuela Internacional de Yoga fue fundada por Swami Asuri Kapila en el año 1934 en la ciudad de Montevideo, Uruguay. Se trata de la primera escuela en formar profesores y maestros profesionales de yoga a nivel mundial en nuestro continente americano. 


Marjarya Namaskar o Bidala Namaskar (Saludo al Gato) es estructurado por Dharmachari S. Maitreyananda (Fernando Estevez Griego) en el año 1985 como uno de sus saludos del método Namaskar Yoga. A partir de este año, el Saludo al Gato comienza a difundirse por Europa, Medio Oriente y América cobrando siempre más importancia. 


Así es como se propone sustituir el Saludo al Sol por el Saludo al Gato ya que, además de tener un efecto terapéutico único para la columna vertebral, este último puede ser practicado fácilmente por la gran mayoría de principiantes.

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